Sport et grossesse : oui ou non ?
De nombreuses femmes sont peu renseignées sur les bénéfices et les risques du sport pendant la grossesse. Peur que le fœtus ne se décroche, que cela provoque une fausse couche ou encore un accouchement prématuré ...
JE SUIS ENCEINTE !
CONTRÔLER SON POIDS APRÈS LA GROSSESSE
Le nouveau mode de vie post-grossesse, conduit de nombreuses femmes à prendre du poids durant cette période. Aujourd'hui, je vous livre donc quelques conseils pour vous aider à mieux contrôler votre poids durant cette étape particulière de votre vie.
LE SPORT DURANT LA GROSSESSE : OH YES!
Dernièrement, à la salle de sport, une jeune femme enceinte a attiré mon attention. En effet, voulant faire de l’exercice, mais visiblement déboussolée au milieu de toutes ces machines, son projet du jour s'est rapidement soldé par un échec.